主角是蟑螂小强的小说叫做《蟑螂小强》，它的作者是三木-奇迹小说家写的一本异界大陆类型的小说，情节引人入胜，非常推荐。主要讲的是： 记得从小两个人在一起时，人们的眼光就注视小强，目光在他身上一瞟就移走了。赞扬声也冲着小强，两个人都在贵族学校读书，出风头受赞誉的是小强，有一次自己终于考试成绩超过小强，当他兴奋地拿着成绩...
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小强想自己对这里不熟悉，周围又很危险，就跟着娇娇走。到一个花园里，娇娇的家像一个金色盒子，有门窗。娇娇的祖母是一只银灰色的蟑螂，足有20厘米长，眼睛闪着幽蓝的光芒，摄人魂魄一般。她盯着小强有5秒，
“你从哪来的?在哪里生活？家里有什么人？”
小强对自己也很困惑，一觉醒来，睁开眼睛便来到这里，以前什么情况一概不知。
小强不好意思的说：“我不记得以前的事了，额，失忆吧”
祖母思索着，疑惑地说：“你不是我们这里的蟑螂，我看不出你的等级。娇娇，你把那本蟑螂物语拿来”娇娇很快捧着一本火柴盒大小的书过来，祖母翻看起来，过了一会儿，抬头用不可思议的眼神看着小强：”书上记录一种古老的蟑螂，叫赤焰蟑螂，那是一种很强大的蟑螂，生活在四亿年前，你居然和它很像。”
小强愣了，娇娇叫着：“四亿年前，怎么可能呢，祖母你看错了吧。”祖母沉吟着“是呀，这正是奇怪的地方......既然你不记得以前的事，就先住在这里吧，和娇娇一起修炼”。
从这以后， 小强和娇娇每天晚上7点开始修炼，奔跑两个小时，飞行两个小时，撞击两个小时，游泳两个小时，呼吸吐纳两个小时。吃一种叫灵珠的东西，像露珠似的，一个星期吃三粒。
娇娇告诉他，那些被人豢养的蟑螂有的被烘干制药材，有的被驱使探险寻宝，碰到好的主人，还能得到善待，碰到不好的主人，哪管死活。有任务时吃到饱饭，没任务时十天半月喂一次，食物也差劲。幸亏蟑螂耐饥渴，不挑食，能生存下来。散居野外的拥有自由，不过自然界中天敌也不少，弱肉强食。所以我们要努力修炼，让自己变强。
小强和娇娇晚上修炼，白天回到住处。娇娇的祖母给他们讲些修炼的事。蟑螂寿命1到2年，走修妖路线，分聚气，炼体，凝元，意欲，吞噬，魔婴，出窍，离识，合体，碎虚，大乘，渡劫。祖母现在到修到凝元境界，寿命可达50岁。娇娇是聚气末期，寿命可达5年。他们属于魔晶蟑螂，修炼到最高境界通体黑金刚一般乌黑闪亮，坚不可摧，不畏烈火，能够嗅到地下宝藏。 她们祖上曾寻到一处灵石矿，立了大功，因此被皇家供养起来，每月提供灵珠资助修炼。
蟑螂最大特点是恢复能力强，不易打死。所以他们修炼恢复术。聚气主要是呼吸吐纳，排除体内杂质，疏通身体经络。小强刚开始练习时每次吐纳完身体都排出一层污垢，酸臭冲鼻，后来排出的污垢越来越少，身体棕红晶莹剔透，娇娇说他进步奇快，聚气已近大乘。需要经历一次蜕皮，即可进入炼体期。