主角是血包姐姐自救指南的小说叫《血包姐姐自救指南》，它的作者是清水摸鱼写的一本现代言情风格的小说，内容主要讲述：温乔恢复单身，更加努力练习唱歌。练习生决赛那天，她以能力评级第一，粉丝量第一的实绩，顺利出道。我被梦想成真的惊喜冲昏头脑，只觉得自己的辛苦没有白费。却压根没有意识到，自从她被我强行分手后，就鲜少主动与...
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我知道，我这样的出身，如果不努力是没有办法的。
唯有这项技能，能从芸芸众人中脱颖而出，闯出一条生路。
然而练习生的培训费用太贵了，一个月四千对我们这种不算富裕的家庭来说，几乎是天价。
加上住宿费，做练习生的装置费等等。
即便爸妈两人打工，不吃不喝一个月的工钱，也不够一个人单月的花销。
更别说练习生的培训要进行整整两年。
我仍记得上一世，在看见自己排名恍惚三秒后，我就做出了决定。
把机会留给更有天赋的妹妹，让她顶替我的名次。
我出去打工赚钱。
当时我说出自己的决定后，为了不让温乔心有愧疚，我强忍住眼眶底的泪水，宠溺地揉了揉她的发顶：
「小葵，有信心继续努力，出道成为大明星吗？」
温乔眸中除了感动的泪，更多的是对出道、对光鲜未来的渴望。
她任由我替她拭去眼泪，用力拥抱住了我：「姐姐，我一定好好努力，早点出道，让你过上最好的生活！」
她说这句话时，整个人散发出夺目的光彩。
大概连她自己也没有想到，两年后，这句誓言中关于她的部分全都实现了，涉及我的却全都辜负了。
接着她去做了练习生，我去跑外卖。
她打扮得青春靓丽在教室里学唱歌，我顶着风吹雨淋骑车送外卖。
她因唱歌无与伦比的天赋受到导师和粉丝的赞许和崇拜，我被难缠的顾客刁难得抬不起头。
可每次收到她第一名的评估排名时，我觉得一切都值了。
她的名次显著下降，是一年后。
导师打电话告诉我，温乔早恋会影响出道，再这么下去，甚至会被提前除名。
我这才知道，她最近频繁地跟我要钱，是为了谈恋爱。
而不是她所谓的，去上导师一对一的私人课程。
当时距离出道评级，只剩下一年。
我们这样的出身，只有一次机会，没有任何退路。
我辞职回去，找到那个同为练习生的男孩，强行干预了他们。
温乔恢复单身，更加努力练习唱歌。
练习生决赛那天，她以能力评级第一，粉丝量第一的实绩，顺利出道。
我被梦想成真的惊喜冲昏头脑，只觉得自己的辛苦没有白费。却压根没有意识到，自从她被我强行分手后，就鲜少主动与我联系。
我们的聊天记录，只有生硬地要钱和转账。
而我却一直以为是她专注练习、行程繁忙。
直到我重病在床，等到的却是她高高在上的、对我的谩骂。
我这才后知后觉，原来她对我的恨，在出道前那年，就已经完全取代了姐妹亲情。
我到死都想不明白，为何我当年放弃自我、一心为她，却招来她如此恩将仇报。
那段被迫中止的早恋，明明阻碍了她光明的未来。
不过既然她不屑于我的付出，我又何必再枉做好人。